Pourquoi venir rire dans une séance de Yoga du Rire ? Les scientifiques s'accordent pour désigner le rire comme une valeur essentielle à notre mieux être :

 

LE RIRE REPARE CE QUE LE STRESS A DETRUIT !



Voici quelques exemples d'actions du rire sur le corps humain :

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- libère  des hormones positives  (endorphines) dans le cerveau      (sérotonine)

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- stimule le système immunitaire (augmentation des lymphocytes)

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- optimise la circulation lymphatique et sanguine

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- augmente la joie de vivre et permet d'adopter une attitude de lâcher prise dans la vie quotidienne.

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