ACTIVITE DE DANSE ASSISE 
 

La DANSE ASSISE est une activité de bien-être qui permet à des personnes âgées à mobilité restreinte de réaliser individuellement, à deux ou à plusieurs toutes sortes de mouvements simples dansés sur un siège ou en fauteuil roulant.

Avec des musiques spécifiques, elle favorise et contribue à :

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• Récupérer de l’habilité motrice,

• Améliorer les fonctions respiratoires,

• Diminuer les tensions et rigidité des muscles,

• Réactiver les mécanismes de mémoire (jeux et chants en mouvements),

• Solliciter les sens (toucher, vue, audition),

• Favoriser les liens entre participants et la sensation de bien-être et de joie.

Les objectifs de la danse assise :

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• Stimulation psychologique,

• Préservation de l’activité des personnes et de leur niveau d’autonomie,

• Maintien physique (musculaire-articulaire, respiration et rythme cardiaque, circulation sanguine, coordination des gestes…)

• Entretien des fonctions neurosensorielles et cognitives,

• Prévention des chutes et travail de l’équilibre,

• Développement du bien-être corporel (relaxation et détente, partage des moments de joie, sociabilité…)